美白祛斑的方法

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关于美白的15种方法,第一个就很重要

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关于美白的15种方法,第一个就很重要

发布日期:2019-03-01 作者: 点击:

什么是美白?

美白可以防止皮肤变得暗沉,同时淡化已经形成的斑点和雀斑,使皮肤逐渐变得清爽明亮。皮肤色素沉着是一种典型的现象,会导致肤色看起来暗淡无光。色素沉着是由紫外线引起的,紫外线是由黑色素细胞增加引起的,黑色素细胞是皮肤中的棕色色素。另一个原因是角蛋白和缺乏水分导致皮肤变黑并且容易被晒伤。因此,适当了解黑色素形成抑制和紫外线阻断这一术语,水分供应是美白系统的基础。

下面是可以帮助美白的一些方法:

1.多喝水

如果皮肤干燥,就会很容易被紫外线划伤皮肤,它会伤害新陈代谢,使皮肤看起来暗淡无光。一定要每天喝8杯以上的水。特别是绿茶含有维生素C以及使皮肤健康的抗氧化成分,因此最好与水交替饮用。但是由于身体的性质要冷却,所以不宜喝过多的茶。

2.使用维生素C

对于白皙和健康的皮肤,必须均匀地消耗营养。特别是维生素C,它是一流的美白剂,有助于防止黑色素的产生,并保护皮肤免受胶原蛋白的生成。但盲目吃大量的水果和蔬菜并不好。特别是柠檬、欧芹和艾蒿是光毒性物质。绿色蔬菜,如甜椒、西兰花和菠菜,草莓、苹果和猕猴桃是相对安全的水果。而且现在有许多易于食用的维生素补充剂。

3.每天喝少于3杯咖啡

咖啡因中的咖啡因会通过移动黑色素引起色素沉着。另外,过量摄入胃容易受到刺激,并且可能对皮肤造成伤害并产生不利影响。每天喝两到三杯是合适的。

4.充足的睡眠是美白的基础

睡眠不足会导致疲劳,这是黑色素沉着增加的重要原因。此外还会造成新陈代谢和血液循环减慢,使皮肤变得不好,所以必须克制。特别是要在用美白产品并期间睡得好,因为细胞在晚上10点到凌晨2点之间再生。

5.出门前的防晒霜是必不可少的

美白的基础是避免紫外线。当到户外时,在正常时间内必须彻底阻挡紫外线。紫外线隐藏在雨天或阴天,所以外出前一定要涂上防晒霜。即使在室内,也可以使用具有防紫外线功能的乳液。这是一个很好的方法,不要在上午10点到下午3点出去,因为这个时候阳光照射最强烈,会产生很多紫外线。

6.和香烟说再见

烟草会使血管收缩并干扰氧气供应,还会减弱产品的吸收性,所以应该先戒烟再美白。

7.压力是美白的敌人

压力会影响自主神经系统,导致激素分泌异常,造成的影响是黑色素增加。如果有任何疑虑或抱怨,可以听音乐或阅读一本书。它也是一种不运动也能缓解压力的方法。

8.衣服颜色影响美白效果

衣服的颜色和紫外线密切相关。这是因为每种颜色吸收波长并以不同程度反射它。反射和阻挡紫外线的颜色是蓝色和白色,黑色是高吸收性的,所以要小心。

9.选择地铁出行而不是公交车

有两种类型的紫外线,即UVA和UVB。双波长的光穿透云层和窗户并且能穿透皮肤的真皮。换句话说,人们会在无意识中受到紫外线攻击。所以使用地铁出行比公共汽车更安全,并且避开窗户。

10.选择粉末状化妆品

在化妆时,选择粉末状的化妆品,因为细粉末颗粒可以有效地反射紫外线。用油纸轻轻推动皮脂去除皮脂,然后将粉末涂在粉扑上。

11.选择正确的产品

追求美白和专注于每个品牌的效果略有不同。它的特点是可以改善已经产生的污垢或预防线。因此,请务必仔细阅读使用说明书并选择合适的产品。常用的美白成分包括熊果苷、维生素C和三百种花提取物,所有这些都能抑制黑色素的形成,帮助减少雀斑和黑眼圈。

12.美白的第一步是去角质

角蛋白本身不仅看起来暗淡,而且还干扰正确的美白产品的吸收。所以需要定期去除死皮,皮肤会变得更加清晰和明亮。每周一次或两次使用磨砂膏进行去角质。如果选择具有白化功能的产品,效果会加倍。

13.蒸汽毛巾促进血液循环

如果身体累了,皮肤也会很累。可以准备一条热蒸汽毛巾。它可以促进血液循环,稳定皮肤。

14.每周两到三次特别护理

熊果苷、维生素C等功能强大的美白成分具有浓缩和美白的功效。选择合适的产品,并每周涂抹两次,以最大限度地提高美白效果。但不要每天使用,不然会刺激皮肤。

15.晒伤的后续处理

如果皮肤看起来被晒伤,首先要让皮肤冷却。用冷毛巾或冰袋冷却皮肤,然后用稀释的黄瓜敷在脸上。黄瓜是一种多用途美白材料,可以将水分和美白效果结合在干燥的皮肤上。

学会以上这些方法,不仅对美白有帮助美白,对保持皮肤持续健康状态有很大益处,它可以使人看起来更加年轻。


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关键词:美白

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